秋天用熱毛巾敷臉可以更好的補(bǔ)水

雖然說秋天已經(jīng)來臨了，但是還是會(huì)存在夏日的暑氣，其實(shí)到秋天之后天氣會(huì)變得更加的干燥，此時(shí)如注意補(bǔ)水這樣就容易導(dǎo)致肌膚內(nèi)的水分會(huì)流失，最終會(huì)讓整個(gè)臉部出現(xiàn)肌膚干燥。其實(shí)，人們此時(shí)也不要用各種各樣的護(hù)膚品，其實(shí)只需要使用一張熱毛巾就可以起到補(bǔ)水的效果。也會(huì)讓你的肌膚變得更加的水潤。

先把臉洗干凈，再將一條毛巾或絨布折成條狀，用36℃―40℃的熱水浸濕，敷在臉部和頸部。如果其間毛巾冷卻了，用熱水浸濕再敷。這樣可以使臉部毛孔張開，血管擴(kuò)張，促使血液涌向表皮。皮膚發(fā)熱后，表皮上的灰塵和皮屑就會(huì)脫落。當(dāng)熱敷的布溫降至皮膚溫度后，皮膚表面的水分停止蒸發(fā)，角質(zhì)層便會(huì)膨脹，皮膚就變得柔軟而細(xì)嫩了。

這種方法適用于各種膚質(zhì)的人，但要注意兩個(gè)問題。首先，水溫要因膚質(zhì)而異。油性肌膚的人，水溫最好和人體體溫保持一致。水溫過高，會(huì)使毛孔過度擴(kuò)張，容易使污垢、油脂等被皮膚吸收，導(dǎo)致皮膚感染炎癥。干性肌膚的人，水溫以40攝氏度左右為宜。其次，控制敷臉時(shí)間。如果敷臉時(shí)間過長，熱毛巾就會(huì)倒吸水，吸走皮膚中原有的水分，使皮膚變得更加干燥。因此，敷臉時(shí)間控制在5分鐘左右為宜。注意敷臉不宜時(shí)間過長，否則容易讓肌膚加重負(fù)擔(dān)，影響到人們的肌膚健康。

綜上所述，通過上文的介紹后，很多人都應(yīng)該知道，平時(shí)若是能夠適當(dāng)?shù)氖褂醚a(bǔ)水方式，這樣也是有利于身體的健康，同時(shí)在干燥的秋天，天氣比較干燥容易導(dǎo)致人們身體出現(xiàn)缺水，因此此時(shí)就應(yīng)該更加注重補(bǔ)充身體所需要的水分，這樣才能夠避免肌膚缺水出生脫皮或是干裂發(fā)生。