秋天治咳嗽的六種食療方

很多人在秋天都會出現(xiàn)咳嗽的情況，這跟季節(jié)變化，個人飲食習慣有很大的關系，秋天咳嗽的話是需要引起重視，及時采取一些治療措施必不可少，通過一些食療方對于治療期間咳嗽非常有效，接下來小編將為大家推薦六種食療方。

1、治療陰虛咳喘——貝母甲魚蒸

材料：準備五克川貝母，一只一斤左右重的甲魚，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

做法：將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。貝母甲魚蒸適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

2、治療傷風咳嗽——芫荽湯

材料：準備三十克芫荽(香菜)，三十克飴糖，一百克大米。

做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。對于發(fā)汗透表，傷風感冒引起的咳嗽服用芫荽湯很有幫助。

3、治療風寒咳嗽——蘿卜蔥白湯

材料：準備一根蘿卜，六根蔥白，十五克生姜。

做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

4、治療風寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸

材料：一個大白蘿卜，三十克蜂蜜，白胡椒5粒，麻黃2克

做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。適用于發(fā)汗散寒,止咳化痰，治風寒咳嗽。

5、治療肺虛久咳——冰糖燕窩粥

材料：準備十克燕窩,一百克大米,五十克冰糖。

做法：大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。適用于滋陰潤肺,止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

6、治療肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸

材料：準備一斤鮮梨，六克貝母末，三十克白糖。

做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。適用于清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

以上介紹的六種食療方，對于緩解秋天咳嗽的癥狀很有幫助，大家可以根據(jù)自己的情況需要來選擇服用這些食療方，制作的方法也并不復雜，可以參照上文的介紹來進行，通過本文，給大家提供一些有利的參考。