木耳柿餅湯——秋季潤肺清熱健脾

柿餅大家都吃過嗎，到了秋季的時候柿子盛產(chǎn)，而且柿餅成了人們休閑的一種美食了，是柿子加工而成的。柿餅除了直接食用以外，還可以做菜的哦，秋季滋陰潤燥，清熱健脾的木耳柿餅湯你吃過嗎，來看看吧。

木耳柿餅湯

木耳柿餅湯所需材料

主要食材木耳，柿餅，紅糖

木耳柿餅湯的做法

1、柿餅去蒂，切塊狀;鍋中加水煮沸，放處理好的水發(fā)木耳、柿餅，拌勻;上蓋，小火煮15分鐘。

2、放入紅糖輕攪。鍋中材料攪勻煮沸即可。

木耳柿餅湯的功效與作用

柿餅是我們生活中美味可口的休閑零食，巧妙搭配，還能成為一味難得的好“藥材”，今天小編推薦一款木耳柿餅湯，它可清熱潤腸，是一款秋冬保健的佳品哦。木耳具有清胃滌腸防輻射、益氣強身、補血活血、降血脂、延緩衰老的功效。柿餅具有清熱去燥、潤肺化痰、澀腸、軟堅、止渴生津、健脾和胃、治痢、止血等功能。這樣的一道湯品不僅可以清理腸道，排毒養(yǎng)顏，而且還可以有補血活血的作用，對于秋季養(yǎng)生來說是不錯的選擇，同時也可以延緩衰老。

木耳柿餅湯的具體的做法和它的營養(yǎng)價值大家都了解了吧，秋季潤肺清熱健脾養(yǎng)胃補氣血，而且還可以促進代謝，幫助生長，具有促進食欲的作用，而且還可以有補腎補虛的作用，開胃健脾大家不妨吃一些吧。