夏季小滿時(shí)節(jié)應(yīng)該預(yù)防哪種疾病

2016年5.20日在明星們轟轟烈烈的秀恩愛中，小滿時(shí)節(jié)也來了，小滿時(shí)節(jié)的你就不要關(guān)注別人的戀情了，抽出一些時(shí)間來關(guān)心一下自己的健康才是要緊事，要知道小滿季節(jié)疾病多發(fā)細(xì)菌滋生，那么在夏季小滿養(yǎng)生中我們應(yīng)該提前預(yù)防哪種疾病呢?

首先：防止皮膚類的疾病：夏天小滿時(shí)節(jié)蚊蟲多空氣也比較濕熱，很多朋友們也是汗流不止，這時(shí)候由于汗水的堵塞毛孔以及細(xì)菌的干擾，我們的皮膚就沒有那么好過了，所以在夏季小滿時(shí)節(jié)一定先要預(yù)防皮膚類的疾病勤洗澡勤換衣服注意保持身體衛(wèi)生皮膚干燥!

小滿時(shí)節(jié)情緒不穩(wěn)注意預(yù)防高血壓高血脂疾病，小滿時(shí)節(jié)天氣悶熱人們?nèi)菀字币卜浅Ｒ着@時(shí)候一定小心高血壓以及心臟病的突發(fā)，保持心情愉快也要注意持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。

小滿時(shí)節(jié)注意飲食防止腸胃疾病的發(fā)生：氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。進(jìn)食生冷飲食易引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥，在這里提醒老年朋友小孩朋友一定注意，由于老年跟幼兒的腸胃不適很好所以小孩及老人更易出現(xiàn)此種情況，所以家里有老人小孩的控制飲食!

小滿時(shí)節(jié)預(yù)防中暑：在很多南方地區(qū)小滿時(shí)節(jié)已經(jīng)是非常熱了，這時(shí)候一定做好防止中暑的準(zhǔn)備，避免一些過于激烈的體育活動，多參加一些輕松的運(yùn)動，在飲食上也要注意清淡避免天氣熱的時(shí)候戶外活動，多在家中看書看報(bào)或者選擇清晨出去遛彎減少中暑情況的發(fā)生!