山藥黃連茶——夏季健脾胃清熱去火

黃連大家都吃過(guò)嗎，是一種很常見(jiàn)的中藥材，除了入藥治療疾病以外，還可以做很多的食療方哦，可以滋補(bǔ)潤(rùn)肺，同時(shí)還可以清熱去火，下面就來(lái)介紹山藥黃連茶的做法，補(bǔ)虛健脾胃，具有清熱去火的作用。

山藥黃連茶

山藥黃連茶所需材料

主要食材黃連、山藥

山藥黃連茶的做法

1、分別將山藥、黃連用清水略微沖洗，搗碎后，置保溫瓶中。

2、在保溫瓶中沖入適量沸水，蓋上蓋子燜20分鐘。3如需矯正茶的苦味，可酌情加甜菊糖。

山藥黃連茶的功效與作用

山藥黃連茶是一款藥茶，其中山藥可補(bǔ)脾，黃連苦寒清胃瀉火，兩藥相配，隨濕熱邪氣消退，而消渴自然改善，固本治標(biāo)，對(duì)人體非常有益。沖泡此茶是有一定方法和講究的，蛋白質(zhì)、維生素A、C、E、碳水化合物、黃連堿、小蘗堿、鈣、鐵、鋅、銅、鉀、磷豐富，山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、壯腎排毒和增強(qiáng)新陳代謝的功效。這樣搭配的話可以清熱解毒，而且還可以緩解燥熱，對(duì)于補(bǔ)虛健脾有很好的作用和功效哦，同時(shí)還可以滋陰補(bǔ)腎的哦，適合很多的人群，特別是在夏季的時(shí)候適合喝這樣的茶品，具有緩解中暑等情況的發(fā)生。

山藥黃連茶的制作的方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，夏季補(bǔ)虛健脾胃清熱去火，而且還有健脾養(yǎng)胃的作用，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)的好選擇了，可以促進(jìn)你的食欲，而且還有抗病的作用。