夏天喝醋茶健胃消食促消化 快來試試

夏天很多朋友們都受到了暑氣的影響不愛吃飯心情也很是煩躁，夏季漫長炎熱夏季腸胃健康成了我們的關(guān)心的話題，其實醋茶對于夏季來說是非常好的飲品，夏季人們的腸胃不適經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良的情況，而醋茶不僅開胃還可以幫助緩解消化不良等腸道疾病!所以我們今天為您推薦的就是醋茶飲品!

先茶葉3克，醋5~10毫升。首先泡茶，將茶葉放入杯子中，倒入200毫升開水沖泡，蓋上杯蓋燜放15分鐘，接著把準備好的醋倒入混勻，這道醋茶就做好了。醋茶的制作也比較簡單方便非常適合夏季胃口不佳并且工作繁忙的朋友們飲用!

雖然有些朋友可能受不了醋茶的酸味但是醋茶養(yǎng)生效果可以說是絕佳的，其實早在我們的中醫(yī)醫(yī)書中就有記載醋茶的制作方法，這道飲品是傳承幾千年的健康飲品!茶味清新，可以改善口感，另外茶葉也有除煩去膩、消炎解毒、驅(qū)困輕身、清神醒腦的作用!

夏季常喝醋茶可以改善胃口并且醋也是健胃消食的食材，醋茶搭配有著=活血止痛的效果。對于日常生活中出現(xiàn)的因為血脈不暢，瘀血阻滯了經(jīng)脈造成的疼痛，或者跌撲閃挫，也就是老百姓說的閃了腰都可以用這道茶來緩解，醋茶還有一個不為人知的效果就是醒酒，所以喝酒的朋友們可以常備一點醋茶來保健!

雖然醋茶的保健效果非常好但是我們還是應該提醒您注意一定適量，醋茶過于酸不能多喝，否則對于我們的腸胃健康不好當然也要提醒大家對于身患感冒的朋友來說不建議喝醋茶，茶有著解藥的作用還有脾胃有濕以及下肢無力者不建議您喝醋茶或者少喝醋茶哦!