減小肚子的茶

    不管吃多少東西小肚子都會(huì)不自覺的出來,很煩人.喝茶能減肥,但是不是所有茶都有減肥效果哦.春天馬上就到了,快讓這些茶葉幫我們減掉肚子上的脂肪吧.
    荷葉茶
    古代減肥秘藥.一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用.充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門.首先必須是濃茶,第二泡的效果不好.
    其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨飲運(yùn)動(dòng))跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對(duì)減肥更有利.第三最好是在空腹時(shí)飲用.其好處在于不必節(jié)食,荷葉茶飲用一段時(shí)間后,對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化,變得不愛吃油膩的食物了.
    吉姆奈瑪茶
    有效抑制糖分吸收.印度醫(yī)學(xué)中,頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶.
    吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫"糖殺死",嚼過它的葉以后再吃糖,口里不會(huì)有甜的感覺,攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少.吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效,還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用.
    黑茶
    可抑制小腹脂肪堆積.一說起肥胖,人們馬上會(huì)想到腹部脂肪,而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果.黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,顧名思義是黑色.在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用.想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶.另外,應(yīng)保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長期堅(jiān)持下去.
    黑茶在我國生產(chǎn)歷史十分悠久,主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地.黑茶可直接沖泡飲用,也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶).它們的湯色近于深紅,葉底勻展烏亮.
    杜仲茶
    可降低中性脂肪.因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降.除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用.
    烏龍茶
    可燃燒體內(nèi)脂肪.烏龍茶是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分.
    飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進(jìn)脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖.
    輕盈茶
    五種中藥材配合起來能調(diào)理脂肪代謝,加速腰部的脂肪分解,及時(shí)將多余的脂肪和水分排出體外,專瘦腿部,對(duì)下半身肥胖很有療效.花茶減肥百草輕盈茶,是您減肥瘦身必備花茶.現(xiàn)在訂購2盒減肥花茶免郵費(fèi),每天一袋百草輕盈減肥花茶S形曲線就漸顯端倪嘍!