夏季戴太陽(yáng)鏡有講究

夏季艷陽(yáng)高照，十分刺眼，人們習(xí)慣戴上太陽(yáng)鏡來(lái)保護(hù)眼睛，同時(shí)，各種款式的太陽(yáng)鏡還能起到裝飾作用，讓人的形象更為美觀，不少年輕人為了體現(xiàn)自己的風(fēng)度，也喜歡在夏季戴上一副太陽(yáng)鏡。醫(yī)學(xué)專家們指出，夏季佩戴太陽(yáng)鏡，需要注意其功能、質(zhì)量及使用方法，否則有可能對(duì)健康造成損害。

注意太陽(yáng)鏡功能的選擇

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，太陽(yáng)鏡的制做工藝也不斷進(jìn)步，其顏色、款式和功能有多種選擇，使用太陽(yáng)鏡在夏季保護(hù)眼睛，不僅要防止可見光線刺激眼睛，更要考慮到紫外線等不可見光影響視力。

科學(xué)證明，黑色和紫色的鏡片，對(duì)紫外線和可見光的遮擋能力最強(qiáng)，其次是黃色的鏡片，對(duì)防紫外線方面要求比較高的朋友，可以選擇黑色并且?guī)в蟹雷贤饩€涂層的太陽(yáng)鏡，但黑色對(duì)可見光阻礙較大，對(duì)視線清晰度有要求的朋友，以選擇黃色的太陽(yáng)鏡為好。

注意太陽(yáng)鏡的質(zhì)量

夏季戴太陽(yáng)鏡是為了保護(hù)視力，當(dāng)前市場(chǎng)上太陽(yáng)鏡價(jià)格不一，質(zhì)量也千差萬(wàn)別，朋友們?cè)谶x擇時(shí)一定要細(xì)心察看質(zhì)量，避免損害眼睛健康。

很多便宜的太陽(yáng)鏡鏡片是塑料制成的，容易變形，會(huì)造成眼睛疲勞，導(dǎo)致視力下降，應(yīng)避免選用。有些太陽(yáng)鏡的防紅外線涂層使用了不利健康的化學(xué)物質(zhì)，容易造成皮膚過敏，朋友們?cè)谶x擇時(shí)也要注意這點(diǎn)。

最好的辦法是選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品，并且注意查看其質(zhì)量認(rèn)證說(shuō)明，以確保不影響眼睛健康。

太陽(yáng)鏡佩戴時(shí)間不要過長(zhǎng)

太陽(yáng)鏡的功能主要是保護(hù)眼睛不受損害，但很多人將之當(dāng)做飾品來(lái)使用，過多的關(guān)注其對(duì)形象的影響，戴太陽(yáng)鏡時(shí)間很長(zhǎng)，有些人即使到了室內(nèi)也不愿意摘掉，太陽(yáng)鏡雖然不重，但時(shí)間長(zhǎng)了，其鏡框?qū)Ρ橇杭把劬χ車难芎蜕窠?jīng)都會(huì)產(chǎn)生壓迫，引起局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致頭痛、眼花、眼睛疲勞等癥狀.

所以在佩戴太陽(yáng)鏡時(shí)，到了光線不強(qiáng)的地方就要摘下來(lái)，并按摩一下眼睛周圍，以促進(jìn)氣血暢通，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴。