春季要防眼皮跳跳

“左眼皮跳跳，好事要來(lái)到，不是要升官就是又要發(fā)財(cái)了”這是一首歌曲里面這么唱的，但是還有一種說(shuō)法：“男左女右，男左眼皮跳財(cái)，右眼皮跳災(zāi)；女右眼皮跳財(cái)，左眼皮跳災(zāi)。”至于這種說(shuō)法是否是經(jīng)過(guò)論證的我們不深究，但至少有很多人還特別的相信。那左右眼跳到底是什么原因呢？你想不想知道？那么請(qǐng)跟小編一起來(lái)了解。

其實(shí)眼皮跳是身體不健康的預(yù)兆。

春季氣候特別的干燥，人也是隨著季候的變化，心火特別的旺盛，心緒不寧，老是睡不著覺(jué)，男人經(jīng)常睡不著覺(jué)的時(shí)候就會(huì)抽煙喝酒或者約朋友一起打麻將等，經(jīng)常的心緒不安，熬夜就會(huì)引起眼皮跳。

為什么一些人春季眼皮會(huì)跳的頻率會(huì)高一些呢？

春季氣候干燥，人的眼皮跳的頻率相對(duì)來(lái)說(shuō)高一些，再加上經(jīng)常熬夜、經(jīng)常抽煙喝酒、熬夜打麻將，會(huì)引起動(dòng)脈硬化，會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致眼皮跳。

還有一些有心腦血管疾病的人，在春季氣候干燥氣溫回升，血管開(kāi)始熱脹冷縮，起動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致眼皮跳。

在春季人容易犯春困，中午休息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，晚上睡不著覺(jué)，生物鐘紊亂，容易導(dǎo)致眼皮跳。

在北方春季風(fēng)比較大，沙塵暴天氣頻繁，不采取預(yù)防措施的人，肯定都會(huì)得沙眼，沙眼會(huì)引起眼紅，眼睛癢，尤其是在下雨的天氣里，人就會(huì)忍不住不停的揉眼睛，也會(huì)導(dǎo)致角膜發(fā)炎，導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。

看來(lái)左右眼跳都是在跳災(zāi)，那么春季如何來(lái)防止眼皮跳呢？

注意休息，可以適當(dāng)?shù)奈缧?，但午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，保證晚間正常的8小時(shí)睡眠。

防止眼病，在大風(fēng)天氣里可以戴上防風(fēng)沙眼鏡，防止風(fēng)沙吹到眼睛里，也要避免長(zhǎng)時(shí)間的揉眼睛。

要學(xué)會(huì)護(hù)眼，看書或是看電腦太久的時(shí)候，要點(diǎn)上眼藥水，防止眼睛干澀，不要用臟手去觸碰眼睛，注意用眼衛(wèi)生，隱形眼鏡要常清潔。

春季氣溫回升，心腦血管的病人也要做好防范工作，要多注意休息，多放松身體，多出去鍛煉身體。