夏季防暑降溫 注意別患上熱傷風(fēng)

夏季是一個(gè)很難熬的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)煩躁啊，或者是中暑等問(wèn)題，導(dǎo)致人們心情不好，而且還會(huì)出現(xiàn)上火等問(wèn)題呢，所以夏季要注意防暑降溫，而且也要注意熱傷風(fēng)，熱傷風(fēng)也很危險(xiǎn)的哦。

得了熱傷風(fēng)該怎么辦

醫(yī)生表示，首先要臥床休息，盡量減少自己的勞動(dòng)量，減少自己的出汗量，如果你繼續(xù)拼命工作，熱傷風(fēng)會(huì)一直困擾著你，所以你最好的選擇就是好好休息，即便不能臥床休息也可以適當(dāng)減少工作量。

其次，飲食清淡一些，食物要以蔬菜為主，盡量避免暴食暴飲，并多喝水。

醫(yī)生介紹，冷飲的溫度很低，吃到腸胃里會(huì)刺激腸胃，使其產(chǎn)生更多的熱量來(lái)抵御“寒冷”，外面的天氣本來(lái)很熱了，身體再產(chǎn)生很多的熱量，體溫就更高了，所以熱傷風(fēng)以后盡量少吃涼食。所以說(shuō)熱傷風(fēng)對(duì)人體的影響還是很大的，所以一定要注意不要用熱量來(lái)抵御寒冷哦。

此外，不要洗冷水澡，因?yàn)槔渌丛钑?huì)消耗體力，不利于感冒的好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡量洗溫?zé)崴琛?/p>

在藥物使用方面，醫(yī)生表示一般感冒，大部分人都是自己到醫(yī)院藥店買些感冒藥，應(yīng)按說(shuō)明書(shū)的劑量服用，如果吃藥三天病情沒(méi)有改善甚至加重，就需要去醫(yī)院看診。在治療的時(shí)候要注意醫(yī)囑，按照醫(yī)生的要求來(lái)服藥，以免出現(xiàn)服用藥物不良等問(wèn)題的出現(xiàn)。

關(guān)于夏季要注意防暑降溫的一些問(wèn)題，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是熱傷風(fēng)要比普通的傷風(fēng)更影響健康哦，希望這些小常識(shí)能夠幫助到你哦。