葡萄籽怎么吃,葡萄籽粉
【導讀】葡萄籽中含有原青花素,對身體相當好,直接吃是沒有效果的,無法消化吸收,可以吸收,你也可以把葡萄籽磨成粉,然后水煮15分鐘服下。
葡萄籽粉是指葡萄籽粉提取物萄多酚。 萄籽中含有一種叫葡多酚的物質,也稱花青素(OPC),具有很強的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比較受關注的一個美容新概念,有關研究表明,OPC具有幫助皮膚增強氧氣交換的能力、能有效地抵抗皮膚氧化衰老。
葡萄籽中含有原青花素,對身體相當好,直接吃是沒有效果的,無法消化吸收,市面上很多保健食品是葡萄籽的加工產品,可以吸收,你也可以把葡萄籽磨成葡萄籽粉,然后水煮15分鐘服下,但作用都不是很大.
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