梨子香瓜檸檬汁——夏季清熱去火潤肺

夏季吃什么好呢，當(dāng)然是清涼介紹的食物最好了，夏季炎熱，人們的心情也會變得很糟糕，所以為了緩解情緒，喝一些甜品也是不錯的選擇哦，今天小編給大家介紹的是香瓜，來看看梨子香瓜檸檬汁的做法。

梨子香瓜檸檬汁

梨子香瓜檸檬汁所需材料

主要食材梨子、香瓜、檸檬

梨子香瓜檸檬汁的做法

1、梨子洗凈，去皮和核，切塊;香瓜洗凈，去皮切塊;檸檬洗凈，切片。

2、將梨子、香瓜、檸檬依次放入榨汁機(jī)中，攪打成汁即可。

梨子香瓜檸檬汁的功效與作用

夏季炎熱難耐，這個時候如果能夠喝上一杯清熱消暑的果汁是再合適不過了，今天介紹的這款梨子香瓜檸檬汁就非常適合，而且還富含多種維生素和礦物質(zhì)，消暑的同時還補(bǔ)充了營養(yǎng)。梨子具有止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生津、潤肺去燥、利大小便、幫助器官排毒等功效。香瓜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，不僅可以起到清熱去火的作用，而且還可以利尿消腫哦，對于夏季來說是不錯的選擇，不僅可以緩解食欲不振，而且還是不錯的夏季飲品哦，大家不妨試試吧。

梨子香瓜檸檬汁的具體的做法，不知道大家是否學(xué)會了呢，也了解了其中的營養(yǎng)價值了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，而且還可以促進(jìn)食欲，清熱去火潤肺去燥，大家可以放心食用。