延緩衰老的最好方法三子瘦肉湯

時間：2013年05月02日出處：全一中藥店 http://aaaprivatefunding.com/ 點擊：次字體：大中小

【導讀】延緩衰老的最好方法是哪些中草藥。三子瘦肉湯對于延緩衰老具有確實療效?其實，很多民間的古方，早就被醫(yī)學上予以證明，從日常保養(yǎng)開始，慢慢留駐青春的腳步。

三子瘦肉湯材料
　　豬瘦肉200g，女貞子、金櫻子、茺蔚子各15g，生姜5g，鹽、雞粉適量。
　　三子瘦肉湯烹制方法
　　1、豬瘦肉洗凈，切塊。女貞子、茺蔚子洗凈、金櫻子(去核)刮去刺，洗凈。
　　2、鍋內(nèi)燒水，水開后放入瘦肉飛水，在撈出洗凈。
　　3、將女貞子、充蔚子、金櫻子、姜片、瘦肉一起放入煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1小時，調(diào)味即可。
　　三子瘦肉湯功效
　　女貞子補益肝腎，清熱明目，強心，利尿并能保肝。金櫻子固精縮尿，澀腸止瀉。有良好的降低血清膽因醇、減輕肝臟和心臟的脂肪沉著及動脈粥樣硬化的作用。充蔚子活血清肝，益精安神，降甘油酯與膽固醇并減肥。三子瘦肉湯味道鮮美，能降脂除病，延緩衰老，健美容顏。適用于早衰及高脂血癥、高血壓病屬肝腎不足者癥見頭昏目眩，耳鳴失眠，腰膝酸軟，小便頻數(shù)，須發(fā)早白，或遺精早泄。
　　禁忌
　　感冒發(fā)熱者不宜用本湯。