中藥泡腳的藥材

    熱水泡腳的同時，如果加點中藥材，對某些中老年慢性病患者來說，能起到事半功倍的強身保健作用。專家推薦了幾種中藥泡腳的藥材：
    氣虛的中老年人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補氣藥。
    高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。
    冬季需要活血補腎的中老年人，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。
    冬天皮膚干燥、容易皴裂的中老年人，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。
    上述中藥每樣取用15~20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。
    四季養(yǎng)生的方法有很多，中藥泡腳配方也是其中一種很好的方法，再說這些藥材在市場上是很容易買到的，養(yǎng)生可以經(jīng)常用哦。
    l、注意衛(wèi)生[最好以家庭為主].
    2、切忌求快。
    3、切忌三天捕魚、兩天曬網(wǎng)，要堅定連續(xù)才華受益終生。
    4、兒童制止泡腳。
    5、某些急性傳染性疾病制止泡腳。
    6、出血性疾病制止泡腳，