中藥排解抑郁情緒的方法

    現(xiàn)在生活、工作的壓力讓不少人肝氣郁結(jié),"抑郁"成為職場(chǎng)常見(jiàn)病,專家建議,可以用中藥進(jìn)行調(diào)理.
    據(jù)介紹,抑郁癥的臨床表現(xiàn)主要有抑郁心境、興趣喪失、精力減退、自我評(píng)價(jià)低、精神運(yùn)動(dòng)遲滯、睡眠障礙等.抑郁癥的發(fā)生是由于情志所傷、五臟氣血陰陽(yáng)不和、腦神不利所致.情志因素是抑郁癥的致病原因,而"臟氣弱"是抑郁癥發(fā)病的重要內(nèi)在因素.
    對(duì)此,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)在其發(fā)布的《中醫(yī)內(nèi)科常見(jiàn)病診療指南》中指出,對(duì)于肝氣郁結(jié)、心情不舒暢、咽喉哽噎不適、食欲不佳、口干欲飲者,可用佛手3片到5片,金柑3枚至5枚,用開(kāi)水沖泡后飲用.