適合夏季飲用的養(yǎng)胃茶豈能錯過

在夏季很多人的胃口都變得很差，有些朋友的胃口也會出現(xiàn)一些不舒服的感覺，這可以通過一些養(yǎng)胃茶來進行改善，那么適合夏季飲用的養(yǎng)胃茶有哪些呢?很多人都非常想知道，接下來就讓我們帶著問題一起來詳細的了解一下吧!

1、普洱茶

普洱茶的茶性比較溫和，而且是屬于暖胃的，對胃不會造成傷害。在夏天喝一些普洱茶，可以暖胃，而且可以降血壓，降血脂。經(jīng)常喝普洱茶可以減輕動脈硬化，以及預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)。普洱茶是通過人為快速完全發(fā)酵制作而成的，非常溫和，因此空腹喝也不會刺激腸胃讓人難受，晚上睡覺前喝也不會影響睡眠。在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不會產(chǎn)生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，因此對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用普洱茶可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。

2、枸杞紅棗生姜茶

紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，對于養(yǎng)胃護肝，解毒都有很好的療效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生姜，也能發(fā)散風寒、預(yù)防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。

3、大麥茶

大麥茶，屬于谷物茶的一種，性質(zhì)非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用，而且不存在任何刺激。對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應(yīng)該多喝些大麥茶，以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用，從而預(yù)防各種腸胃疾病。

4、黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養(yǎng)胃茶，它能夠軟化血管，預(yù)防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

5、茉莉花茶

茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外，茉莉花的另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調(diào)理方式。

6、紅茶

紅茶是一種發(fā)酵茶。紅茶中的茶多酚很少，對胃的刺激性不大，夏天喝紅茶有提神解乏、生津清熱、利尿解毒、殺菌養(yǎng)胃之功效。

在夏季炎熱的天氣里，多喝一些養(yǎng)胃茶是非常不錯的，不僅能夠降暑解渴，而且對于養(yǎng)胃是非常有幫助的，很多人喜歡喝一些冰鎮(zhèn)的飲料其實這不利于健康，多喝一些上述介紹的茶飲，是比較安全，健康的，可以根據(jù)自己的口味喜好來選擇茶飲。