夏枯草涼茶，夏枯草涼茶功做法與功效

　　夏枯草涼茶做法：

準備材料：夏枯草，棉茵陳，麥冬，南杏，蜜棗，各25克

　　1、將所有材料在冷水中浸泡十分鐘，之后沖洗幾次
　　2、將材料裝入大的無油的砂鍋中，加入適量的水，水沒有定量，能沒過草藥就差不多了
　　3、大火燒開水，之后轉(zhuǎn)小火煲20分鐘即可
　　這個配方主要是清肝火，所需的草藥都很好配，中藥店和全一中藥材網(wǎng)站都能配到。（夏枯草價格、麥冬價格）如果不加糖，過濾掉草藥即可飲用。因為有小孩喝，我一般還會放一片片糖，將過濾好的涼茶重新倒入鍋中，加片糖小火煮，等片糖完全融化即可。
　　夏枯草涼茶功功效與作用：
　　1、夏枯草的功效主要是清火明目，清肝火，降血壓，散結(jié)消腫，祛除濕熱，防暑降溫。
　　2、棉茵陳的功效主要是 清濕熱，退黃疸。
　　注意事項：
　　夏枯草是“寒性”的中草藥。如果身體是“陽虛”或者“寒氣重”的人不能喝。 如果你的身體有“火”和“熱”，而且是夏天是非常適合喝的。
　　如果沒有大的砂鍋，退而求其次，用不銹鋼鍋也可以。但是，不能用鐵鍋或鋁鍋，切記切記??！