冬季食用茯苓利水滲濕健脾

人們在冬季的時候可以選擇一些中藥材進(jìn)行滋補(bǔ)身體，我國的很多中藥材有滋補(bǔ)身體的功效。我們可以用茯苓做成粥、或者湯，用來滋補(bǔ)身體是非常好的。人們在冬季的時候吃茯苓可以幫助利水滲濕、健脾化痰，對身體有非常多的好處。

冬季食用茯苓利水滲濕健脾化痰

1、茯苓具有利水滲濕、健脾化痰、寧心安神、敗毒抗癌的功效，是非常適合人們冬季進(jìn)補(bǔ)的。。藥性平和，利濕而不傷正氣。適量服食可作為潮濕季節(jié)的調(diào)養(yǎng)佳品。

2、茯苓可治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔逆、惡阻、泄瀉、遺精、淋濁、驚悸、健忘等癥。

3、茯苓所含茯苓酸具有增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤以及鎮(zhèn)靜、降血糖等的作用。

4、茯苓可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝細(xì)胞壞死，抗菌等功效。

茯苓的食療方劑

1、茯苓可以治療治太陽病，發(fā)汗后，大汗出，胃中干，煩躁不得眠，脈浮，小便不利，微熱消渴者:豬苓十八銖(去皮)，澤瀉一兩六銖，白術(shù)十八銖，茯苓十八銖，桂枝半兩(去皮)。上五味，搗為散。以白飲和，服方寸匕，日三服。(《傷寒論》五苓散)

2、茯苓還經(jīng)常用于治小便多、滑數(shù)不禁：白茯苓(去黑皮)、干山藥(去皮，白礬水內(nèi)湛過，慢火焙干)。上二味，各等分，為細(xì)末。稀米飲調(diào)服之。(《儒門事親》)

3、茯苓治水腫：茯苓用來治療水腫的效果是非常好的，白水(凈)10克，茯苓15克，郁李仁(杵)7.5克。加生姜汁煎。(《不知醫(yī)必要》茯苓湯)

4、茯苓治皮水，四肢腫，水氣在皮膚中，四肢聶聶動者:防己150克，黃耆150克，桂枝150克，茯苓300克，甘草100克。上五味，以水六升，煮取二升，分溫三服。(《金匱要略》防己茯苓湯)

5、茯苓還可以治心下有痰飲，胸脅支滿目眩:茯苓200克，桂枝，白術(shù)各150克，甘草100克。上四味，以水六升，煮取三升，分溫三服，小便則利。(《金匱要略》苓桂術(shù)甘湯)

6、茯苓常見治療卒嘔吐，心下痞，膈間有水，眩悸者:半夏一升，生姜250克，茯苓150克(一法四兩)。上三味，以水七升煮取一升合，分溫再服。(《金匱要略》小半夏加茯苓湯)

7、茯苓治飧泄洞利不止：白茯苓50克，南木香25克(紙裹炮)。上二味，為細(xì)末，煎紫蘇木瓜湯調(diào)下二錢匕。(《百選方》)

8、茯苓治濕瀉：白術(shù)50克，茯苓(去皮)35克。上細(xì)切，水煎50克，食前服。(《原病式》茯苓湯)

茯苓是我國的一種中藥材，在日常中可以作為藥材治病，也可以用來食用。茯苓冬季食用可以幫助人們利水滲濕、健脾開胃。茯苓還可以增強(qiáng)身體免疫力、抗腫瘤、鎮(zhèn)靜降血糖，茯苓還可以預(yù)防細(xì)菌、消除水腫，在人們平常有身體水腫的時候，可以吃茯苓幫助消水腫、利尿、健脾胃，效果是非常好的。