夏季皮膚容易曬黑怎樣才能白回來(lái)

夏季氣溫高，被曬是在所難免的，只有女性做好防嗮工作這樣才能盡量的減輕被曬黑程度，同時(shí)女性也可以借助一些方法讓曬黑的疾病變白回來(lái)，如何才能讓曬黑的肌膚變白是很多女性都想知道的問(wèn)題。下面我們具體來(lái)詳細(xì)了解女性若被曬黑后應(yīng)該怎樣做，才能讓自己的肌膚變白吧。

如果想快點(diǎn)在曬后美白盡可能在晚上十一點(diǎn)之前睡。擁有充足的睡眠是對(duì)皮膚最好的保護(hù)，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。

被太陽(yáng)曬過(guò)后的肌膚都會(huì)處于缺水的狀態(tài)，這時(shí)候加強(qiáng)補(bǔ)水非常重要，可以使用保濕面膜來(lái)敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤(rùn)，恢復(fù)曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。同時(shí)若是肌膚暴曬受損之后最好不要化妝，一來(lái)防止色素沉積情況加重，二來(lái)避免卸妝過(guò)程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。外出要用草帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等，也可用一些防曬油。

曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因?yàn)闀窈蠹∧w比較脆弱，用熱水洗臉會(huì)讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來(lái)清洗面部肌膚。同時(shí)也是可以經(jīng)常喝水，喝水是最簡(jiǎn)單方便的美白方式，很多人可能認(rèn)為喝水對(duì)美白沒(méi)有太大效果。但是要美白就要注意水分的補(bǔ)充，適度的給細(xì)胞補(bǔ)充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。

除此之外，女性肌膚在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬后，也是可以采用一些蔬菜作為冷卻劑，這也是一個(gè)種好的方法，女性可以利用小黃瓜的水分也是可以去除皮膚的熱度，讓人體有清爽的感覺(jué)，同時(shí)還有使皮膚健美的作用。其實(shí)使用時(shí)都是取汁涂擦在皮膚上，兒研所起到美容之功效。