夏季飲茶能降暑美容 推薦三種茶品

夏季到了，大家是不是有一種疲勞的感覺(jué)呢，多喝因?yàn)闅鉁馗邔?dǎo)致的，容易出現(xiàn)中暑啊或者是上火等等的情況出現(xiàn)哦，那么怎么辦呢?其實(shí)夏季多喝一些解暑的茶品是可以有效進(jìn)行緩解的，那么有哪些降暑美容的呢，來(lái)看看吧。

大棗菊花茶

很常見(jiàn)的花茶種類(lèi)，具有清熱解毒的功效，秋季是一個(gè)干燥的季節(jié)，喝菊花茶就是不錯(cuò)的選擇，大家不妨試試。

材料：幾朵干菊花、冰糖、大棗。做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可，最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會(huì)影響這道茶水的口感。功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補(bǔ)血功效，很適合女生飲用。

山楂茶

愛(ài)好肉食的人群，那么扎山楂茶就是不錯(cuò)的選擇，不僅能夠解油膩，而且還有幫助腸胃消化的功能。山楂茶是具有降暑去脂的作用的，對(duì)于幫助消化是有很好的作用的。

材料：山楂10克。做法：直接把山楂清洗干凈，去核，直接放入鍋中加入適量清水煎煮，去渣留汁。功效：這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，讓身體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外，美容排毒很有效果。

檸檬茶

檸檬茶不僅是解油膩的美食，而且對(duì)于養(yǎng)顏美容很有效果，這樣的水果茶，愛(ài)美的女生豈能錯(cuò)過(guò)呢?材料：新鮮檸檬片。做法：使用檸檬片直接榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，水溫降低的時(shí)候加入適量蜂蜜。功效：幫助燃燒脂肪，緩解便秘危機(jī)，還有美白肌膚的美容功效。清熱解毒是不錯(cuò)的功效，而且還可以有滋補(bǔ)的作用，對(duì)于夏季美容養(yǎng)顏是不錯(cuò)的選擇。

關(guān)于適合夏季降暑美容的一些茶品，大家都了解了吧，夏季經(jīng)常飲用山楂茶啊，或者是檸檬茶等茶品對(duì)于降暑去火有好處，而且還可以有美容養(yǎng)顏的功效哦，夏季的幾款茶品不妨試試吧。