夏季情志與心腦血管疾病的關(guān)系

人在承受壓力的情況下，會產(chǎn)生興奮、焦慮、憤怒、緊張等情緒。在情緒活動的同時，人體會伴隨一系列復(fù)雜的內(nèi)部生理變化，如心率加快、血壓升高、血管收縮。如果是良好的、積極的情緒狀態(tài)，會對人的心血管系統(tǒng)有促進(jìn)作用，能對人的神經(jīng)系統(tǒng)功能增加新的力量，能充分發(fā)揮機(jī)體的潛能;但是，不良的、消極的情緒活動，雖然可以短暫的激發(fā)對惡劣環(huán)境刺激的適應(yīng)性反應(yīng)，但總的來說，會對機(jī)體產(chǎn)生有害的作用。

心腦血管患者可能有一定的家族史，即遺傳相關(guān)性因素，也可能是由于動脈病變而造成的，但是人們的生活習(xí)慣，特別是緊張刺激和飲食習(xí)慣，也會對疾病有明顯的影響。例如人在受到威脅的情況下，會產(chǎn)生焦慮和憤怒的情緒，使心率加快，血壓升高，血管收縮。如果這種情緒反應(yīng)是短暫的，則體內(nèi)的生理、生化變化會很快復(fù)原，身體不會受到影響。反之，如果這種情緒反應(yīng)受到壓抑，得不到必要的疏通和發(fā)泄，持續(xù)時間過長，就會使人的整個心理狀態(tài)失去平衡，體內(nèi)的生理、生化不能恢復(fù)正常，持續(xù)下去，就很容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

科學(xué)的飲食是治療疾病的基礎(chǔ)，合理的鍛煉是康復(fù)的重要手段，而平和的情緒與心態(tài)則是疾病治療的重要保障。因此，心腦血管病患者應(yīng)注意遠(yuǎn)離焦慮、急躁。