夏季如何預(yù)防尿路感染

不同的季節(jié)都有與之相應(yīng)的多發(fā)疾病出現(xiàn)，據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，夏季是人體尿路感染容易頻繁發(fā)作的季節(jié)，每到夏季，醫(yī)院的泌尿科總是人滿為患。

尿路感染雖然大都是急性發(fā)作，比較容易治療，但患者出現(xiàn)尿痛、尿急、尿不盡、排尿困難等癥狀，會給工作生活帶來諸多不便，如果不注意及時治療，發(fā)展成慢性感染，會損害膀胱和腎臟，導(dǎo)致腎功能衰竭等嚴(yán)重疾病。

夏季尿路感染多發(fā)的原因

人體的尿道是很容易受到細(xì)菌的侵襲的，因為正常情況下，尿道口都會有細(xì)菌聚集，人體很避免細(xì)菌進(jìn)入尿道，甚至沿著尿道進(jìn)入膀胱，但人體一方面有著一定的免疫力，可以殺死部分進(jìn)入尿道的細(xì)菌。

另一方面，排尿時尿液的沖涮，可以將大量細(xì)菌排出體外，所以一般情況下尿路進(jìn)入細(xì)菌也不會被感染致病。夏季天氣炎熱潮濕，細(xì)菌大量繁殖，而人體出汗多，尿液相應(yīng)減少，尿量和排尿次數(shù)減少，部分細(xì)菌不能被沖涮出體外，這樣就造成了尿道中大量細(xì)菌的堆積，也就很容易造成尿路感染。

夏季預(yù)防尿路感染的措施

一是要調(diào)整好飲食，增強自身的免疫力。避免尿路感染，最根本的是要提高自身殺滅細(xì)菌的能力，在夏季飲食中要多吃一些除濕、利水的食物，如紅小豆、薏米、冬瓜、黃瓜、豆角等，避免吃一些油膩、辛辣、刺激性的食物，以增強氣血，提高免疫力。

二是要注意多喝水，多排尿。要養(yǎng)成定時補充水分的習(xí)慣，在夏季甚至可以通過多喝水來促進(jìn)排尿，這樣讓尿液帶走大量細(xì)菌，有助于預(yù)防尿路感染。

三是要講究個人衛(wèi)生。要穿著純棉寬松的內(nèi)褲，避免陰部潮濕和不透氣給細(xì)菌帶來大量繁殖的機會，同時要注意經(jīng)常沖洗陰部，適當(dāng)使用一些有殺菌作用的外用洗液。四是感到尿路不適時要及時就醫(yī)，迅速的進(jìn)行治療，避免因延誤病情而造成慢性感染，給身體健康帶來更大損害。