大雪可以滋陰潤肺的花茶介紹

大雪節(jié)氣快到了，人們會感覺到比較寒冷，而且也會感覺非常的干燥，很多人在大雪節(jié)氣，都比較注重滋陰潤肺，這確實是需要大家得到重視的，通過喝一些花茶是可以起到一定之陰潤肺效果的，那么，大雪節(jié)氣可以滋陰潤肺的花茶有哪些呢？接下來，小編將為大家做出相關的介紹。

1、花草茶方：紫羅蘭、百里香、甘草根三個加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺；紫羅蘭加桂花也有雷同效果，這種茶非常適宜在大雪節(jié)氣進行飲用，干燥的氣候以喝這種花茶可以滋陰潤肺。

2、百里香：對陰虛久咳，潤肺化痰，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳；有潤肺止咳，補中益志，清心安神定膽作用，養(yǎng)陰潤肺止咳，用于肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用于熱病余熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸，百里香這種茶喝起來的感覺是非常好的，不僅能夠滋陰潤肺，而且能夠而且一些不適的情況。

3、百合花茶：百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃，味甘微苦，可以安心祛火、清涼潤肺，想要滋陰潤肺飲用百合花茶非常有效。

5、桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。冬天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

以上介紹的這幾種花茶是非常適合在大雪節(jié)氣服用的，這些花草不僅喝起來非常的清醇可口，能夠起到一定的保健功效，而且這些花茶可以滋陰潤肺，對于人體健康是非常有益的，當然一定要注意的一點就是這些花草雖然可以滋陰潤肺，也不可以過量的飲用太多。