春季養(yǎng)生從“頭”開(kāi)始

　一年之計(jì)在于春，春季也是養(yǎng)生最好的季節(jié)。經(jīng)過(guò)一個(gè)寒冬的壓抑，頭發(fā)一到春天就會(huì)容易出現(xiàn)干枯毛躁的現(xiàn)象。所以，女性春季養(yǎng)生，應(yīng)該從“頭”開(kāi)始。

　少進(jìn)美發(fā)店

　俗話說(shuō)，頭發(fā)是女性的半張臉。很多女性為了使頭發(fā)漂亮，不惜花費(fèi)很大功夫，到美發(fā)店進(jìn)行各種拉發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)。這樣做，雖然能夠使頭發(fā)看起來(lái)漂亮不少，但是對(duì)頭發(fā)的傷害卻很大。所以，女性應(yīng)該少進(jìn)美發(fā)店，自己勤加梳理，不僅能夠去除粘在頭發(fā)表面的灰塵頭皮屑等，還能夠促進(jìn)頭發(fā)根部血液循環(huán)，增強(qiáng)頭發(fā)的抵抗能力，減少脫發(fā)、斷發(fā)的產(chǎn)生。

　自然風(fēng)干

　洗頭的時(shí)候，最好選用溫水洗頭，洗完之后，再用涼水沖洗一遍，能夠讓秀發(fā)更加有光澤。同時(shí)，需要注意的是，洗完頭發(fā)，最好不要長(zhǎng)期使用吹風(fēng)吹干頭發(fā)，這樣頭發(fā)會(huì)變得干燥枯黃、缺乏光澤。洗完頭發(fā)，應(yīng)該讓頭發(fā)自然風(fēng)干，最好能夠配以橄欖油等進(jìn)行日常護(hù)發(fā)，這樣頭發(fā)更能亮澤柔順。

　巧妙洗發(fā)

　在洗頭的時(shí)候，適當(dāng)?shù)募尤肷倭康鞍?，輕輕按摩頭皮，在將蛋黃和醋混合，涂抹在頭發(fā)絲上，包個(gè)一個(gè)小時(shí)后用清水清洗干凈，能夠讓干性、發(fā)質(zhì)比較硬的頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮。