常喝花草茶好處、優(yōu)點(diǎn)

    一、視覺(jué)、嗅覺(jué)與味覺(jué)的天然結(jié)合
    沖泡花草茶時(shí),可以看見(jiàn)美麗的花朵或葉子在熱水中復(fù)蘇,伸展開(kāi)來(lái),而隨著水溫的不同,有些花草茶湯會(huì)展現(xiàn)不同的色彩;當(dāng)然,熱水注入時(shí),所散發(fā)出的純天然香氣,更能舒暢身心.因此,飲用花草茶可說(shuō)是結(jié)合視覺(jué)、嗅覺(jué)與味覺(jué)的享受.
    二、不只是飲料,更是接觸媒介之一
    當(dāng)喝下花草茶時(shí),身體自然會(huì)對(duì)這種天然的感覺(jué)做出回應(yīng),進(jìn)而放松身心、解除壓力.對(duì)處于繁忙都會(huì)的人們而言,花草茶不僅可當(dāng)作一種飲料,更可借著飲用它,重回自然的懷抱
    三、溫和地調(diào)理身心,符合健康概念
    花草茶具有療效是自古就有證明的,由于花草是大自然的產(chǎn)物,由于調(diào)理身體時(shí)并不會(huì)有副作用,雖然不如藥物立竿見(jiàn)影的效果,但卻可長(zhǎng)期飲用使身體獲得健康.因此,不妨將喝花草茶視為一種健康概念.
    四、不含咖啡因與茶堿,不會(huì)上癮
    花草茶不像一般茶葉或咖啡,含有茶堿,咖啡因等會(huì)讓人上癮的成分,因此不用擔(dān)心會(huì)對(duì)身體造成不良的影響.
    五、可回沖又耐泡,健康養(yǎng)生
    這也是花草茶的特色之一,好的花草茶可以回沖很多次,不像茶葉不能久泡,也不像咖啡只能沖泡一次;如果喝不完一直泡著,也不用擔(dān)心會(huì)滲出不好的成分.