冬季御寒不能少的兩款養(yǎng)生茶品

冬季寒冷，我們首要做的任務(wù)就是驅(qū)寒保暖了，不同的人群選擇的一些方式方法也是不一樣的哦。比如說(shuō)喝茶也是可以有養(yǎng)生保健的作用哦，那么冬季驅(qū)寒保暖適合什么樣的茶品呢，下面的這兩款是推薦的首選哦、

第一：紅棗枸杞茶

材料：紅棗、枸杞

做法：將紅棗清洗干凈去除果核，然后將枸杞以及紅棗一起用開(kāi)水沖泡，代替茶水飲用。

功效：這道食譜具有很好的健胃滋補(bǔ)的作用，適合所有的人群服用。紅棗不僅具有補(bǔ)血的作用，經(jīng)常服用還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少患有心血管疾病的可能;枸杞則是具有養(yǎng)肝潤(rùn)肺以及補(bǔ)腎的作用，服用之后還具有降脂以及降壓的作用，另外還能夠緩解雙眼出現(xiàn)疲憊的情況。紅棗和枸杞一起搭配的話(huà)可以有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，而且還可以提高體質(zhì)的哦，對(duì)于促進(jìn)心血管的健康也有好處。

第二：桂花茶

材料：干桂花、茶葉

做法：將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然后用開(kāi)水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。

功效：桂花不僅香味撲鼻，同時(shí)也具有很好的藥用價(jià)值，日?？梢灾蛔龀蔀楣鸹ㄡ劇⒐鸹ㄖ嗷蛘呤枪鸹ㄌ?、桂花茶等等。中醫(yī)方面認(rèn)為桂花性溫，服用之后具有溫中暖胃的作用，對(duì)于治療咳嗽、食欲不振以及痔瘡、肚桂花茶是可以有保暖養(yǎng)胃的作用的，適合冬季驅(qū)寒飲用。

關(guān)于冬季驅(qū)寒的一些養(yǎng)生茶品，上面小編給大家介紹了兩款，這樣的食譜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的呢，同時(shí)也可以提高體質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)代謝，增強(qiáng)人體免疫有一定的效果，還可以有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用哦，趕緊試試吧。