小孩立冬經(jīng)常肺熱咳嗽吃什么好

立冬季節(jié)，天氣已經(jīng)是非常寒涼了，這個季節(jié)，孩子們會因為免疫力低，不能承受寒冷的天氣，出現(xiàn)肺熱咳嗽的情況。每個媽媽都希望自己的寶寶健健康康的，但是如果孩子有感冒咳嗽的情況，就會讓媽媽們非常擔(dān)心，小孩立冬經(jīng)常肺熱咳嗽吃什么好呢?

小孩立冬經(jīng)常肺熱咳嗽吃什么好

小孩因為肺熱咳嗽等病癥，對健康的影響非常大。尤其是肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥非常讓人頭疼。地處高原山區(qū)，雨量較少且氣候偏燥的地帶，則應(yīng)以甘潤生津之品的果蔬、冰糖為宜。媽媽們要給孩子注意多吃潤肺止咳的食物。

孩子肺熱咳嗽吃什么好的快

1、梨。梨具有非常好的生津潤燥、清熱化痰的好處，是理想的潤肺水果。立冬季節(jié)，一般來說，寶寶如果咳嗽的還不算太嚴(yán)重，爸爸媽媽們可以將梨切成片狀或是榨成梨汁來讓寶寶食用。梨屬于非常滋潤的一種水果，相信寶寶在食用了之后一定會有所好轉(zhuǎn)的。

2、羅漢果。小孩子吃點羅汗果可以清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。寶寶還小，爸爸媽媽們不用泡的太濃，只要準(zhǔn)備一個羅漢果以及十五克的柿餅一同放入鍋中，然后加入一些水煎煮熟了，就能給寶寶喝了。

3、銀耳。銀耳可以幫助孩子潤肺化痰、養(yǎng)陰生津，銀耳具有強(qiáng)精、潤腸、益胃、補氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳可做菜肴或燉煮食用，例如與百合或櫻桃加冰糖做羹?？芍委熽幪摲卧?、咽干口渴等癥。

4、枇杷。枇杷是非常好的潤肺食物，枇杷性涼，味甘，能潤肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩疲骸拌凌酥慰人酝绿怠！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

小孩子冬季如何養(yǎng)生

1、立冬進(jìn)補要漸進(jìn)

小孩因為身體各方面的功能還沒有發(fā)育完善，因此，在抗寒方面，要比成人弱很多。中醫(yī)中季節(jié)與五臟對應(yīng)，立冬在五臟中對應(yīng)腎，而體之陰陽根之于腎，因此冬季攝生的重點是調(diào)攝腎之陰陽?！澳I者主蟄，封藏之本”，因而冬季養(yǎng)生重在養(yǎng)腎。

2、冬陽貴如金

立冬季節(jié)，價值要注意給孩子曬太陽，“冬衣伸足臥，則一身俱暖”。氣溫下降，人們往往不注意防寒保暖，因此每年立冬之初，總是心血管疾病患者高發(fā)期。

3、可適當(dāng)睡睡懶覺

立冬之后，媽媽們要躲讓孩子睡懶覺，入冬以后，“早臥晚起，以待日光”是養(yǎng)生的重要方面。中醫(yī)認(rèn)為，在生活起居方面要“陽氣潛藏，陰精蓄積”，保證充足的睡眠，對于老年人來說，可適當(dāng)睡睡懶覺，對年輕人來說，要避免睡覺過晚。

孩子肺熱咳嗽，會有伴隨的痰多，嗓子痛癢、口渴等情況，并且會流黃鼻涕，所以，媽媽們在這個季節(jié)要給孩子吃辛涼清淡的食物，一遍疏散風(fēng)邪，還要注意多給孩子喝水，清熱，另外媽媽們可以給孩子吃點辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。