冬季降血脂喝茶有效 幾款降脂茶飲

茶飲有很多，分別有不同的功效，在冬季的時(shí)候可以喝一些降血脂的茶飲，因?yàn)槎镜募竞蜍?，?huì)引發(fā)一些小的疾病，所以要注意喝一些茶飲，那么，哪些茶飲冬季降血脂有效呢?全一中藥網(wǎng)天然養(yǎng)生專家下面為大家介紹，一起來了解下吧。

普洱茶、未經(jīng)發(fā)酵的綠茶、烏龍茶、山楂茶有降血脂功效：普洱茶含有的成分豐富，帶來的功效可以降低血脂、膽固醇、叁酸甘油、減少膽固醇性脂肪肝的功效。未經(jīng)發(fā)酵的綠茶含有維生素、微量元素，有調(diào)節(jié)血脂代謝的功效，還可以達(dá)到降血脂的效果。烏龍茶含大量的茶多酚、維生素、多種微量元素，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血脂、抗自由基的功效。山楂茶能夠促進(jìn)代謝、降血脂。

菊花茶、山楂荷葉茶、橘皮茶有降血脂功效：菊花茶常喝可以達(dá)到人體的體液平衡，對(duì)降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾有不錯(cuò)的效果，對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病也有特殊的療效。山楂荷葉茶有擴(kuò)張血管、活血化瘀的效果，對(duì)降血脂很不錯(cuò)，每日取山楂30克與荷葉12克加水文火煎煮去渣取汁當(dāng)茶喝就行。橘皮茶氣調(diào)中、燥濕化痰，含有的橙皮甙有降血脂的效果，用橘皮適量開水沖泡代茶頻飲即可。還可以橘皮10克與山楂20克進(jìn)行煎煮去渣取汁沖泡茶葉飲。

冬季降血脂喝茶有效，全一中藥網(wǎng)天然養(yǎng)生專家為大家推薦的幾款降血脂茶飲都有不錯(cuò)的效果，但是要注意在喝茶的時(shí)候不要浪費(fèi)了，每次飲用都要飲用的徹底一些，不要喝兩口就不喝了，此外，泡好的茶不要在隔夜喝，隔夜的茶功效小了不說，味道還沒有新泡出來的好。