這幾個(gè)原因讓女性變的怕冷

隨著冬季的到來(lái)，各種不舒適的感覺(jué)也會(huì)伴隨著我們，尤其是我們廣大的女性朋友們。在冬季，女性朋友們普遍會(huì)感到的寒冷程度會(huì)比男性朋友強(qiáng)烈，這是為什么呢?女性朋友們?cè)诙镜臅r(shí)候，隨著鍛煉的時(shí)間變的越來(lái)越少，身體素質(zhì)也會(huì)大幅度的下降，導(dǎo)致各種讓她們感覺(jué)更寒冷的原因出現(xiàn)。

甲狀腺分泌不足

甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。甲狀腺素分泌不足時(shí)，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。而甲減患者，因甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足，導(dǎo)致患者比其他人更容易怕冷。

除此之外，研究表明：對(duì)寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的損失。

雌激素降低

年輕女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大于分解作用，使體內(nèi)熱量釋放較少，保持體溫。而45至55歲更年期女性由于雌性激素水平下降，中樞功能異常，血液循環(huán)不好，更容易怕冷。

甲狀腺是人體供熱的源頭，到了冬季，尤其是女性朋友們經(jīng)期到來(lái)的時(shí)候，甲狀腺分泌會(huì)嚴(yán)重的不足，這樣就大幅度降低了女性朋友們的抗寒能力，并且，寒冷的冬天，女性朋友們的雌激素降低，尤其是中老年的女性會(huì)更加感到寒冷。

雷諾氏綜合征

手足冰涼還要注意血管炎、周?chē)窠?jīng)炎以及雷諾綜合癥等。雷諾氏病多見(jiàn)于女性，發(fā)病年齡多在20~40歲之間，在寒冷季節(jié)發(fā)作較重。如果雙手在遇到冷空氣或者用冷水泡一下的時(shí)候出現(xiàn)變白，然后變紅或者変紫的情況，一定要引起足夠的重視，這些是雷諾綜合征的表現(xiàn)，提示身體內(nèi)出現(xiàn)了某種異常，甚至是嚴(yán)重的疾病，如紅斑狼瘡、干燥綜合征、皮肌炎、系統(tǒng)性硬化等。很多患者，他們往往幾年甚至十幾年前即出現(xiàn)了雷諾現(xiàn)象，但是未引起足夠的重視，以為是“凍瘡”。天氣轉(zhuǎn)暖后，他們的癥狀往往會(huì)減輕，因此就漸漸淡忘了。

我們可以看出，寒冷的冬天，女性朋友們會(huì)因?yàn)榧谞钕俜置诓蛔?、雌激素降低、雷諾氏綜合征等等這些原因?qū)е驴购芰Υ蠓鹊南陆担槍?duì)這三個(gè)主要原因，女性朋友們?cè)诙炜梢远喑院F的食物、高熱量食物、溫?zé)嵝允澄?，以幫助大家?lái)達(dá)到抗寒的目的。