小暑節(jié)氣中藥調(diào)養(yǎng)更滋補(bǔ)

小暑時(shí)節(jié)，氣溫進(jìn)一步升高，高溫天氣對(duì)消化液的分泌和胃腸功能有明顯影響，一些胃腸道疾病及腸道傳染病是此節(jié)氣常見病癥，悶熱不適的天氣還容易誘發(fā)心血管類疾病的發(fā)生。此時(shí)用一些開胃助消化、清熱寧神的中藥材調(diào)養(yǎng)身體非常有益。

常用中藥養(yǎng)生偏方

【消化不良方】香薷、厚樸、黃連、甘草各3克，扁豆6克，葛根、木瓜各9克，黃芩5克。水煎服。此方為解肌清腸、升清除濁之劑，對(duì)暑閉熱、迫火熱、泄瀉之中毒性消化不良有療效。

【小兒腹瀉方】山楂、薄荷、車前子。2歲以內(nèi)各6克，2~3歲各9克，以上各藥其中一半均需微炒。煎兩次，每次加水100~150毫升，兩次取藥液100~150毫升。每次服30~50毫升，以紅糖為引，分3次服。每日1劑，一般服用1~2天。

【食物中毒方】生姜、紫蘇葉各30克，紅糖適量。

將前2味水煎取汁，調(diào)入紅糖飲服。每日1劑，2次分服。本方有除邪解毒、和胃止嘔、緩急止痛的功效。適用于食魚蟹中毒引起的腹痛、嘔吐、下痢等。

簡(jiǎn)單易操作的中藥單方

【小兒腹瀉單方】取綠茶葉30克左右，在鐵鍋內(nèi)炒至焦黃，取出后研末成粉狀，裝瓶待用。每次取1小匙約2~4克，用溫水調(diào)成糊狀服下或佐葡萄糖適量調(diào)服，日2~3次，服后約2~3天見效。

【食物中毒單方】鮮空心菜適量。將空心菜洗凈，搗爛取汁，大量灌服，有急救解毒的作用。本方有清熱涼血、利尿解毒的功效，適用于誤食野菌、毒菇、斷腸草以及砒霜中毒等。臨床觀察，本方對(duì)野菌中毒而發(fā)精神狂亂者效果較好。