黃芪的副作用是否可用于養(yǎng)生

    黃芪是大家所熟悉的一味中藥，幾乎所有的人都知道它是一味補藥，能治一些虛弱的。其實它在治病的同時，還有著很好的養(yǎng)生的作用。下面就讓我為大家介紹一些吧：作為中藥性味歸經(jīng)：味甘、性微溫，歸脾、肺經(jīng)；
    功效：入氣分，可升可降；具有補氣升陽，固表止汗，行水消腫，托毒生肌的功效；
    用于：內傷勞倦，神疲乏力，脾虛泄瀉，肺虛喘嗽，胃虛下垂，久泄脫肛，陰挺，帶下，吐血，便血，崩漏，表虛自汗，盜汗，水腫，血蓋，癰疽難潰或潰久不斂。
    使用提示：內服：煎湯，10～30g（大劑量120克）;或入丸、散、膏劑。
    1.補氣升陽宜炙用；益衛(wèi)固表、行水消腫、托毒生肌宜生用。
    2.氣虛體弱，倦怠乏力，食少懶言者，宜與或相須為用。
    3.若脾虛食少，便溏或泄瀉者，可與白、薏苡仁同用。
    4.體弱表虛，肌表不固之自汗，及虛人易感風邪者，宜與、同用。
    注意事項：凡表實邪盛氣滯濕阻食積內停陰虛陽亢及癰疽初起不宜使用。
    這藥是一個常用的補氣藥，補而不燥，在中醫(yī)界有"十藥九芪"的說法，可見是用量最大的中藥之一。不僅可以用于治療疾病，而且用補益身體也是很好的選擇。古人在中就有"《粥》"的記載。
    方法是：選用優(yōu)質30-60克，加水適量，煎取濃汁去渣后，加入粳米2兩、紅糖少許，繼續(xù)煮至粥快熟時，再加入末1克，煮沸片刻即可。早晚服食，可健脾養(yǎng)胃，補益元氣。
    另外還有煨，煮黑豆，燉母雞，則更是補益上品。常服可令人精神煥發(fā)，體質增強，養(yǎng)顏潤膚，延年益壽。
    現(xiàn)代創(chuàng)造了更多用作為原料的養(yǎng)生食療菜譜，比如煲鵝肉，泥鰍湯，牛肉歸芪湯，芪棗大蝦，桂圓牛肉湯，牛腱北芪湯，歸脾麥片粥，烏雞湯，杜仲排骨湯，芪參燒活魚，豬肚湯，蝦丸，健乳潤膚湯，鯽魚火鍋，蝦米冬瓜海帶湯，煲雞等等，大家不妨一試！