小雪腳后跟凍裂脫皮怎么辦

小雪節(jié)氣的時(shí)候，腳底板脫皮、腳后跟干裂是什么原因?該怎么辦?很多人會(huì)覺得天氣非常寒冷，人們非常怕冷，一定要多穿厚厚的衣服，很多平常沒注意及時(shí)穿厚衣服和鞋子的人們，很容易出現(xiàn)腳后跟凍裂蛻皮的情況，那么這種情況怎么辦呢?

小雪節(jié)氣腳后跟凍裂脫皮的原因

小雪節(jié)氣人們的身體新陳代謝過快，如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過多導(dǎo)致。小雪節(jié)氣腳后跟裂的原因還因?yàn)闅夂蜃儞Q引起。一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。腳后跟干燥龜裂還可能是因?yàn)槿狈S生素B。注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經(jīng)過油炒哦。如有必要，可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。

小雪節(jié)氣腳后跟凍裂脫皮怎么辦

1、涂桔子皮汁

小雪節(jié)氣腳后跟凍裂可以用橘子皮汁涂抹，將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合。另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。

2、擦黃蠟油

擦黃蠟油也可以治療小雪節(jié)氣腳后跟凍裂，香油100克、黃蠟20至30克，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。先用溫?zé)崴菹茨_部10至15分鐘，待腳泡透擦干，擦蠟油于患處，用火烤干當(dāng)時(shí)就有舒適感，每日兩次，一周即愈。

3、“雙甘液”

雙甘液也可以治療腳后跟凍裂，甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶約50毫升，將甘草裝空瓶中，然后將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之后，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個(gè)瓶中混合后即可使用。腳皸裂患者每天晚用溫?zé)崴茨_泡20分鐘，擦干后用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床后再擦一遍，3~4天即可痊愈。

4、涂抹蜂蜜

涂抹蜂蜜這種方法是非常好的，人們可以堅(jiān)持每天都用。用適量蜂蜜涂抹洗干凈的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發(fā)熱的感覺方可。一般3~4次，皮膚皸裂癥狀會(huì)明顯改善，多堅(jiān)持幾次，自會(huì)完全愈合。

5、多吃葵花子

葵花子也可以幫助人們預(yù)防腳后跟凍裂，葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常，使毛細(xì)血管壁更穩(wěn)固，這樣原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復(fù)順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。一旦患上了皸裂，不建議使用膠帶或保鮮膜裹纏，這樣做表面上看起到了止痛的效果，事實(shí)上治標(biāo)不治本，建議患者使用潤膚性霜?jiǎng)┗蜍浉?，?0%尿素軟膏涂抹局部等。

腳后跟凍裂怎么護(hù)理

1、白醋泡腳

白醋泡腳可以幫助人們?cè)黾幽_后跟皮膚的彈性，白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

2、涂抹藥膏或者潤膚油。

涂抹潤膚油和藥膏也是非常有效的辦法之一，配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

3、改善飲食，多吃水果。

人們?nèi)粘Ｖ锌梢愿纳骑嬍常喑砸恍┧?，幫助預(yù)防腳后跟凍裂和脫皮，腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營養(yǎng)。

以上我們?yōu)榇蠹医榻B了小雪節(jié)氣的時(shí)候人們腳后跟凍裂脫皮的預(yù)防和治療辦法，腳后跟凍裂脫皮讓人很難受，總感覺腳后跟有不舒服的情況。對(duì)這種情況，我們可以涂桔子皮汁、擦黃蠟油、雙甘液、涂抹蜂蜜、多吃葵花子等方法來幫助治療，還可以用白醋泡腳和涂抹藥膏、潤膚油、改善飲食、多吃水果的辦法來治療。