春季要注意防止舊傷病痛復(fù)發(fā)

春季，由于氣候變化突然，忽冷忽熱，忽風(fēng)忽雨，一些舊傷病痛比較容易復(fù)發(fā)。很多做過(guò)手術(shù)，或者曾經(jīng)骨折，或者其他有陳舊性的外傷的人，每當(dāng)?shù)搅藲夂蚨嘧兊募竟?jié)，舊傷部位往往會(huì)發(fā)生疼痛，關(guān)節(jié)僵硬、腫脹，如果不注意保健或者不及時(shí)進(jìn)行治療，就會(huì)使病情加重，給生活帶來(lái)諸多的不便。

所以，要防止或減輕舊傷疼痛，患者應(yīng)該注意患傷部位的保溫，隨著天氣的變化應(yīng)該及時(shí)增減衣物，最好可以保證舊傷處的溫度保持在一個(gè)恒定的溫度。

居室內(nèi)要時(shí)刻保持干燥清潔，不要經(jīng)常呆在環(huán)境潮濕的地方，以免加重疼痛。另外，平時(shí)應(yīng)該多注意揉按受傷部位，可以選擇做些理療、按摩等治療，增加局部部位的血液流通，這樣可以減輕部位的疼痛感。

另外，平時(shí)應(yīng)該多注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身身體體質(zhì)。同時(shí)，食療的方法對(duì)預(yù)防和治療舊傷病痛也有不錯(cuò)的療效。