冬季消毒殺菌用艾熏

冬季人體的陽氣潛藏，護衛(wèi)身體的作用減弱，人體抵抗力比較低，很容易受到細菌和病毒的侵襲，加上冬季人們?yōu)榱吮Ｅ晳T緊閉門窗，空氣不流通，室內空氣污染嚴重，所以冬季流行性感冒等呼吸道疾病經常會給人們帶來麻煩，使用艾在室內熏蒸，可以消毒殺菌，增強人體免疫力，對各種冬季流行疾病能起到良好的預防作用。

艾是傳統(tǒng)的消毒殺菌中藥

提到艾，人們一般都會聯(lián)想到端午節(jié)采艾掛在門上避邪的習俗，艾是一種草本植物，其葉子采下曬干就是中藥中所說的艾葉。中醫(yī)在很早以前就認識到艾有促進人體健康的多種功效，《本草綱目》中說艾純陽、通十二經，直接做為藥用，可以溫經止血，除風散寒，對于月經不調、痛經、腹痛及皮膚病有顯著功效，而艾做成艾條進行艾灸，可以通經活絡，促進氣血運行，治療各種寒癥。

取艾放于室內或者熏蒸，具有殺蟲、除毒氣、避瘟疫的作用，端午人們懸艾葉，雖然是習俗，但很有科學道理，說明艾葉的消毒殺菌作用應用于養(yǎng)生有著悠久的歷史和長時間的驗證。

現(xiàn)代醫(yī)學證明艾消毒殺菌功效強大

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，艾含有獨特的揮發(fā)性物質，艾葉熏蒸對于多種細菌和病毒具有極好的殺作用。實驗數據顯示，在室內，用艾熏蒸1個小時，可以殺滅葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌等多種細菌，對流感病毒、腺體病毒等多種病毒也有良好的抑制作用。

冬季艾熏的方法

冬季艾熏可以使用燃燒艾葉的辦法來進行，將門窗關閉后，點燃艾葉或者艾條，熏1個小時左右，就可以起到很好的消毒殺菌作用，如果不方便使用煙熏，也可以將艾葉煮沸，放于室內的四角，利用蒸騰的艾氣來凈化空氣，在冬季每月艾熏1到2次就能有效的預防多種疾病的發(fā)生。