脾氣急怎么辦可以嘗試喝點(diǎn)玫瑰花茶

　　在中醫(yī)看來(lái)，脾氣急躁、遇事容易發(fā)火的人，都存在著不同程度的肝郁氣滯、肝郁化火，中醫(yī)建議這類人，不妨可以喝點(diǎn)小藥茶調(diào)理一下，其中玫瑰花茶就是不錯(cuò)的選擇。
　　玫瑰花茶可以說(shuō)是“急脾氣”的“滅火器”，因?yàn)槊倒寤ú杈哂欣須饨庥簟⒒钛龅墓π?，脾氣急躁或心情抑郁時(shí)，適量的飲用玫瑰花茶，效果是很不錯(cuò)的。
　　最簡(jiǎn)單的方法就是每天取9~15克玫瑰花，用開水浸泡5分鐘后，代茶飲。
　　中醫(yī)提醒：玫瑰花茶并非是“女性專用藥”，只要符合適應(yīng)癥，男性一樣適用，另外，玫瑰花最好不要與茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花的功效。此外，經(jīng)期月經(jīng)量過(guò)多的女性不要喝。