冬季要喝養(yǎng)生茶 能驅(qū)寒保暖

茶是世界三大飲品之一了，是非常好的一種飲品了，尤其是在我們國家來說就更是如此了，很多人都是喜歡喝茶的了，一杯熱乎的茶，不僅能幫助我們驅(qū)走寒意，而且還可以讓我們的身體更健康了，所以我們在冬季就要多試試養(yǎng)生茶了哦。

枸杞茶

枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外，枸杞茶還具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。枸杞茶的藥效十分廣泛，而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

銀耳茶

銀耳屬于陰陽雙補之品，其性溫和，所以老弱婦孺及大病初愈者皆可用其補養(yǎng)而不用擔(dān)心虛不受補。銀耳善于潤肺滋陰，可用于肺燥咳嗽氣喘、氣管炎、支氣管炎，以及秋季干燥、嘴唇皮膚干裂等。此養(yǎng)生茶有助滋潤肺部，具有化痰止咳的作用。

桂花茶

中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現(xiàn)冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。

這就是我們給大家推薦的幾款養(yǎng)生茶了，這些養(yǎng)生茶的功效是很出色的了，尤其是御寒保暖的功效，是非常出色的了，我們不要錯過了哦。

在生活中，我們對于養(yǎng)生茶是比較重視的了吧，不僅味道好，而且對我們的身體也是很有好處的了，所以我們上面就給大家推薦了幾款養(yǎng)生茶，是非常適合我們在冬季的時候飲用的了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。