強身保健，延緩衰老之冷背藥材

現(xiàn)代越來越緊張的工作壓力，人們更加追求強身保健，延緩衰老的養(yǎng)品。冷背藥材滿足您心中的渴望。

  冷備藥材所含有成分，確實是對人體健康有益處的，如人參、冬蟲夏草、枸杞和當歸這四類，就是極為普通的補氣（人參）、補血（當歸）、補陰（枸杞和冬蟲夏草）與補陽（冬蟲夏草）的中藥，掌握其藥效，分量掌握得當，科學(xué)地正確地應(yīng)用，就能獲得滋補保健效果，甚至起養(yǎng)顏、抗衰老的作用。

  冬蟲夏草，有定喘化痰等作用外，也能夠提高人體免疫力的功能。由于性平中偏溫，平常人都適合天天服用，中老年人服食此藥材更是有益。

  人參，性平偏溫，西洋參屬涼性（除野生洋參屬性平），所以吃人參，運用時就要看體質(zhì)。 “如熱體質(zhì)，可吃洋參；體質(zhì)寒的，則可吃溫性的高麗參、人參等。一個月吃幾次，能促進人體健康。” 但道理不是一成不變的，如體質(zhì)不適合涼者，也可運用西洋參和人參搭配，取得陰陽平衡的補益效果。

  枸杞，它具有明目、補肝、抗衰老和養(yǎng)顏作用，加上它性平，不熱不寒，無論是熱體質(zhì)或寒體質(zhì)皆可運用它作為日常保健食品。” 枸杞既可以生吃，也可以當茶泡來吃，更可加入粥內(nèi)吃，都能讓人體“享受”到它的益處。

  當歸，是補血藥，也有潤腸通便的作用，它在補血的效果上，比人參、冬蟲夏草來得佳，男女都可服用。